Calculateur Test EVAP 2024
Suis-je prêt(e) pour l'armée française ? Entrez vos résultats pour vérifier si vous atteignez les seuils minimaux publiés par chaque armée.
Standards publiés sur recrutement.terre.defense.gouv.fr, marine.defense.gouv.fr et recrutement-armee-air.fr. Vérifiez toujours les exigences actuelles avant de postuler — les standards peuvent évoluer.
Course navette : Niveau vs. allers-retours. Entrez votre score sous la forme Niveau.Palier (ex. 6.1 = niveau 6, palier 1). Ne pas confondre avec le nombre total d'allers-retours.
Test EVAP — Résultats
Sélectionnez votre armée et votre genre, puis entrez vos résultats pour chaque épreuve. Les trois épreuves doivent être réussies pour valider l'EVAP.
Tableau comparatif — Standards minimaux EVAP
| Armée / Genre | Épreuve 1 | Épreuve 2 | Épreuve 3 |
|---|---|---|---|
| Armée de Terre H | ≥5 | ≥20 | ≥6.1 |
| Armée de Terre F | ≥2 | ≥15 | ≥6.1 |
| Marine Nationale H | ≥8 | ≥25 | ≤7:30 |
| Marine Nationale F | ≥3 | ≥10 | ≤9:30 |
| Armée de l'Air et de l'Espace H | ≥8 | ≥25 | ≥7.0 |
| Armée de l'Air et de l'Espace F | ≥2 | ≥20 | ≥7.0 |
La ligne surlignée correspond à votre sélection actuelle. Sources : recrutement.terre.defense.gouv.fr, marine.defense.gouv.fr, recrutement-armee-air.fr.
Minimum vs. Recommandé — la distinction qui compte
Les seuils ci-dessus sont les minimums pour ne pas être recalé. Arriver avec exactement le minimum expose à l'échec en cas de mauvaise journée, de stress ou d'une légère blessure le jour J.
Objectifs recommandés pour aborder l'EVAP avec de la marge :
- Armée de Terre (H) : viser ≥10 tractions, ≥30 abdominaux, navette ≥7.0
- Marine Nationale (H) : viser ≥12 tractions, ≥35 pompes, 1,5 km en ≤6:30
- Armée de l'Air (H) : viser ≥12 tractions, ≥35 abdominaux, navette ≥8.0
La progression en tractions est souvent le facteur limitant. Trois séances hebdomadaires de 8 à 12 semaines suffisent généralement pour atteindre les seuils.