Magyar Honvédség — honvedelem.hu
Katonai Fizikai Teszt Kalkulátor — Teljesíted-e a Magyar Honvédség Követelményeit?
Add meg az eredményeidet és azonnal megtudd, hogy megfelelsz-e a Magyar Honvédség fizikai követelményeinek — fekvőtámasz, hasprés és 3000m-es futás.
✓A követelmények a honvedelem.hu nyilvánosan elérhető információin alapulnak. Az aktuális és kötelező érvényű feltételeket a toborzó irodán vagy a honvedelem.hu oldalon ellenőrizd.
Az eredményeid
Min ≥ 22 · Jó ≥ 30 · Kiváló ≥ 40
Min ≥ 25 · Jó ≥ 38 · Kiváló ≥ 50
Min < 14:00 · Jó < 12:30 · Kiváló < 11:00
Magyar Honvédség Követelmények — Férfiak
| Gyakorlat | Minimum | Jó | Kiváló |
|---|---|---|---|
| Fekvőtámasz (2 perc) | ≥ 22 | ≥ 30 | ≥ 40 |
| Hasprés (2 perc) | ≥ 25 | ≥ 38 | ≥ 50 |
| Futás 3000m | < 14:00 | < 12:30 | < 11:00 |
Forrás: honvedelem.hu · Az összesített minősítést a leggyengébb részeredmény határozza meg.
Hogyan működik a fizikai teszt?
Három gyakorlat, egy összesített minősítés
A Magyar Honvédség fizikai tesztje három elemből áll: fekvőtámasz (2 perc), hasprés (2 perc) és 3000 méteres futás. Az összesített minősítést a leggyengébb részeredmény határozza meg — ha az egyik elemre csak "Megfelelt" minősítést érzel el, az összesített sem lehet jobb.
Toborzás és karrier
A fizikai alkalmasság vizsgálata a belépéskor és rendszeresen a szolgálat során is szükséges. A minimumkövetelmények nem teljesítése hatással lehet az előmenetelre.
Felkészülés a tesztre
A Magyar Honvédség toborzó irodái részletes tájékoztatást nyújtanak a belépési követelményekről. Javasolt legalább 3 hónappal a tervezett teszt előtt megkezdeni a rendszeres felkészülést.
Megjegyzés: Ez a kalkulátor tájékoztató jellegű. A kötelező érvényű fizikai követelményeket a honvedelem.hu oldalon vagy a toborzó irodán ellenőrizd. Jogalap: 20/2022. (VI. 30.) HM rendelet a katonai fizikai követelményekről.